Eine Tätowierung ist eine Verletzung – Dein Körper sollte so fit wie möglich sein, wenn Du dich darauf vorbereitest. Darum empfehle ich im Vorfeld:
- ausreichend Schlaf
- Verzicht auf Alkohol
- idealerweise auch Verzicht auf Nikotin
- eine gute, aber nicht zu schwere Mahlzeit
- genug (Wasser) trinken
- keine Infekte (Erkältung etc.) oder Erkrankungen
Je besser du dich um deinen Körper kümmerst, desto besser kann Deine Tätowierung sauber abheilen.